EXTENSIÓN AXIAL ACTIVA

Corrección del colapso postural mediante el enderezamiento sagital a partir de la fuerza activa de los músculos del tronco. Elongación y autoestiramiento que precisa una pelvis estable en corrección que se alcanza con un movimiento sincronizado de ésta en los diferentes planos del espacio.

ENDEREZAMIENTO AXIAL ASIMÉTRICO

La escoliosis conlleva una asimetría corporal, por lo tanto el enderezamiento deberá tener en cuenta esta característica. En el lado de las concavidades, el enderezamiento sagital deberá tener una fuerza de componente dorsal y en el lado de las convexidades deberá tenerla ventral.

RESPIRACIÓN ROTATORIA

Actúa potenciando la corrección llevando el aire hacia zonas hundidas del tronco en la concavidad por contracción selectiva de los músculos de la convexidad.

La dirección de la ventilación siempre es en ángulo recto:

• Lateral, dorsal y craneal en las concavidades.

• Lateral, ventral y craneal en las convexidades.

Durante la inspiración se realizan todos los movimientos simultáneamente y al espirar se produce una potente contracción de todo el manto muscular que refuerza la postura final. La respiración rotatoria está completamente integrada en la rutina de corrección.

FACILITACIÓN

Consiste en la utilización de estímulos extero-propioceptivos y el propio control postural apoyados en técnicas manuales para facilitar el aprendizaje de las correcciones individuales y el correcto patrón respiratorio (banquitos, gomas elásticas, saquitos, cuñas, espejos…)

ESTABILIZACIÓN DE LA POSTURA CORREGIDA
La tensión isométrica en la fase de espiración manteniendo la rutina de corrección da lugar a una tensión excéntrica de la musculatura retraída en las concavidades y concéntrica de la musculatura sobreestirada en las convexidades.

Abre tu corazón y deja entrar lo bueno